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韭菜虾皮蒸饺

韭菜虾皮蒸饺(做法1)

家常做「韭菜虾皮蒸饺」,主角是中筋面粉、韭菜,再配上鸡蛋、生姜。操作上是典型的清蒸:搅、剁、切、拌。其中最要紧的一步大约需要30分钟。小窍门:面皮中间放上适量馅料,应当注意的是,馅料要适量少放一点,包出的饺子才好看。按食养的说法,葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

步骤

  1. 盆中加入面粉,加入适量清水,边添入清水边搅拌,成絮状后揉成光滑面团,用保鲜膜覆盖,醒发30分钟。
  2. 鸡蛋打碎,加入
  3. 5克盐翻拌均匀,锅中放适量食用油,6成热时加入鸡蛋液,一边倒鸡蛋液一边用筷子搅动,炒至熟透后盛出,放在面板上剁碎待用。
  4. 锅中无水无油,开中偏文火,加入虾皮焙干,用筛子筛一下待用。
  5. 葱和生姜分别切成碎沫。
  6. 韭菜切
  7. 5cm小段,用适量食用油搅拌封口。
  8. 鸡蛋碎、韭菜段、葱姜碎、虾皮下入盆内,加入1克食用盐,
  9. 5克胡椒粉,适量芝麻油翻拌均匀,调制成馅。
  10. 醒发好的面团,揉成长条,切成均匀的面剂子。(比水饺剂子略大一点。)
  11. 撒上干面粉,防止粘连。
  12. 幹成中间略后,边缘稍薄的面皮。
  13. 面皮中间放上适量馅料,应当注意的是,馅料要适量少放一点,包出的饺子才好看。
  14. 包好的饺子。
  15. 锅中添入清水煮开,篦子上刷薄油,将饺子下入,蒸制10分钟熄火,焖2分钟拿出。非常鲜美的蒸饺就做好了。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

鱼身改刀铺姜片,水开后再上锅,按重量计时(每500克约8分钟),蒸好倒掉腥水再淋热油

小常识

虾类做法难点:虾壳不脆、虾肉发柴、有腥味、虾饼不成形

难点一:虾壳炸不脆、软塌塌咬不动。关键三步:

①虾必须吸干水分(用厨房纸把表面水分彻底吸干,这是酥脆的前提,带水下锅一定不脆还会溅油);

②油温要够(六七成热约 180 度,筷子插入冒密集小泡);

③必须复炸(初炸定型后捞出,把油温升到七八成热(微微冒青烟)复炸 20-30 秒,逼出内部的油,外壳瞬间焦脆)。判断标准:虾壳呈琥珀色、用筷子敲有清脆回响。

难点二:虾肉炸老了像橡皮。

①先用开水轻煮一下(水开下虾,变红后再煮 1 分钟捞出,这一步能让虾肉相对变软);

②油炸时间要短(初炸 1 分钟、复炸 20-30 秒,久炸必老);

③判断技巧是「虾肉七分炸、脆度三分靠炒」——不要指望油炸把所有时间给熟。

难点三:腥味重。

①必须挑虾线(从虾头数到第三节,用牙签从虾背两毫米处穿入挑出黑色虾线,虾线是腥味主源);

②开背深至 1/2 处(开得更深炸完会卷成漂亮的球形且更入味);

③剪掉虾须、虾枪(头上的刺)、虾脚(这些炸的时候容易糊还扎嘴);

④腌制去腥(加葱姜丝、料酒、白胡椒粉抓匀腌 10-15 分钟)。

难点四:挂糊太厚、满嘴面。

①千万别用面粉(面粉炸完回软快,应该用玉米淀粉或红薯淀粉);

②薄薄裹一层——撒淀粉后用手抓一抓感觉虾身发干、粉均匀即可,多余的淀粉一定要抖掉(否则锅里全是浮粉、油变浑、虾也不酥);

③想要更酥脆可以用玉米淀粉+糯米粉 1:1 混合,加啤酒调成能挂旗的浓稠面糊(啤酒的气泡会让外壳形成蜂窝结构)。

难点五:椒盐虾味道只咸不香。

①自制椒盐粉(炒香的花椒+黑胡椒+白芝麻碾碎,混合海盐和少许白糖,比现成的香很多);

②椒盐要趁虾滚烫时撒(高温激发香料分子);

③配蒜末洋葱丁青红椒爆香(小火炒到蒜末金黄);

④出锅前 30 秒沿锅边淋 5ml 米酒(激发香气,这是很多大厨的秘密步骤)。判断标准:**咸、鲜、

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