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磨豆浆剩下的黄豆渣都不放过

「磨豆浆剩下的黄豆渣都不放过」以中筋面粉、奶粉为主料,再配上安琪高活性酵母。做法走的是清蒸的路子,依次发酵、蒸。做好后蓬松、细腻,清鲜本味。关键火候大约需要15分钟。按食养的说法,黄豆味甘性平,归脾、大肠经,健脾宽中,香浓百搭;中筋面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 破壁机打出来的豆渣,绵沙细腻。如果手感太粗糙,可以多打两遍,我的过滤袋是120目的
  2. 将所有材料混合开始和面,必须注意的是,豆渣太湿的话,可以适当增加面粉量,不用另外添入清水了。揉面过程,两手粘面,就没有拍出来了。跟正常和面一个流程,也可以放揉面机,面包机,厨师机…完成揉面这个过程。
  3. 我用的是一次发酵法,将面团揉光滑后,就分剂子开始整型。这次做成大馒头,分成了六个剂子。小剂子接着加工揉光滑,搓圆,整型。
  4. 就这样,整型之后等发酵两倍大。
  5. 发酵成功,轻轻按压一下,会回弹完整。凉水上锅蒸15分钟。熄火之后接着焖5分钟。
  6. 起锅~白白胖胖,豆香味浓
  7. 豆香馒头~
  8. 内里蓬松柔软,最重要的是豆味香浓,早餐就着豆浆或者牛奶来一个营养早餐
  9. 相当好吃,喜欢就来试试吧

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)

小常识

饮品配比难点:分层乱/结块/不浓稠/氧化变色

【难点】自制饮品(奶昔/果汁/气泡饮/奶茶)失败有四个:分层浑浊、打不匀结块、味道寡淡、放置后分层变色。

▍难点1:分层做出来是浑浊的一团

原因:倒得急、冲击把两层搅混了。

解决:液体一定要贴着勺子背面缓慢倒入,制造一条细流而不是一股冲击。密度大的在下面、密度轻的在上,靠密度差自然分层。想做出干净的渐变,底层要先用果酱挂壁铺底锁住颜色(这是网红店的做法,也是分层能否成功的地基)。中间层用质地浓稠的酸奶(不要用稀风味酸奶),静置 30 秒定型后再倒第三层。

▍难点2:打不匀、结块、有颗粒

原因:

①一开始液体太少,机器搅拌桨空转,等于没打;

②水果没冻软或没切小。

解决:万能公式是「冷冻香蕉 + 冰酸奶(牛奶)+ 冰冻水果」。香蕉有天然的乳化与浓稠作用,是让奶昔顺滑浓稠的关键(想要浓稠效果必须加冷冻香蕉)。所有水果提前大半天切块冰冻,会自带冰沙质感还不用另外加冰。启动后若听到空转声,取下料杯上下左右晃一晃再按,如此反复直到打匀。

▍难点3:味道寡淡、只有甜没有香

原因:全靠加糖,但糖只能给甜、

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