迷你小豆沙包(彩色版)
「迷你小豆沙包(彩色版)」的主料就是中筋面粉、奶粉,再配上酵母、红薯泥、紫甘蓝泥。过程属于清蒸,主要动作是蒸、搅、发酵。口感细腻,清鲜本味。其中最要紧的一步大约需要40分钟。中筋面粉味甘性平;酵母味甘性平。
食材
步骤
- 150克红豆加400毫升水煮烂,加28粒红枣,红枣蒸熟去皮去核,之后将红豆红枣用料理机打烂,全部放不粘锅,加20克婴儿油,15克糖,35克奶粉炒干,炒到抱团!
- 如果给宝宝吃就用婴儿奶粉,大点的小孩可以用全脂奶粉!
- 紫甘蓝2片叶子,蜜薯一个,换成南瓜红罗卜也行,菠菜叶我用了20片叶子,菠菜有两种,我这种叫大叶菠菜,颜色很深!
- 菠菜要汆烫水,去除草酸!
- 分别将紫甘蓝,菠菜,红薯打成细腻的泥!
- 面粉加入细砂糖,酵母,奶粉,将各种汁分别加在面粉里,搅拌成絮状!
- 揉好的面团放盆里,盖上湿布,在温暖处发酵40分钟!
- 发酵好的面团1个颜色的分成分成3份,搓成条!
- 擀成牛舌状!
- 豆沙搓成条!
- 放了豆沙的面团两边捏紧!
- 切成这样!
- 切好的面剂子摆上蒸笼,接着次发酵10分钟!冷水上锅蒸,水开之后蒸10分钟!
- 菠菜的,颜色深了!
- 紫甘蓝的!
- 彩色小小豆沙包!
- 吃包子都奶凶奶凶的
- 一种味道吃一个!
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
地方面包与辫子面包难点:辫子编不出/麻薯/肉松卷
【难点】毛毛虫面包、辫子面包(麻花辫)、圣诞花环、肉松面包卷、椰蓉面包、豆沙包、肠仔包——除菠萝包外的其他面包,五个难点。
▍难点1:辫子/花环编不出/散开
原因:
①面团太软;
②搓条不均匀;
③编的时候没有张力。
解决:
①搓条要均匀一致(粗细一样才能编得整齐);
②面团如果太软可以冷藏一会儿再操作(稍硬的面团更容易成型);
③编的时候每一步都要保持张力(拉紧一点再交叉,这样才不会松散);
④编好后立刻整形入炉(等待时间长了面团会松弛,辫子会散);
⑤如果有馅(豆沙、椰蓉)要分次包入(分两次包更好操作也更好看)。
花环面包的做法:面团搓条后围成圆环,接口要捏紧(防止烘烤时接口裂开),可以先在接口处刷一点水帮助粘合。
▍难点2:麻薯面包/麻薯不好吃
原因:麻薯没有烫熟;或水粉比例不对。
解决:
①麻薯粉必须用开水烫熟(这是关键——生麻薯粉直接用是生的,不Q弹);
②麻薯揉到能拉出光滑的延展性(不粘手、有韧性);
③麻薯包进面包团时要包紧不留空隙(空隙会导致烘烤时膨胀不均);
④想要更Q弹可以加一点糯米粉或玉米淀粉调整软糯程度;
⑤麻薯面包不适合放太久(麻薯会回硬),当天吃最好。
▍难点3:肉松面包卷卷不动/裂开
原因:
①面片擀得不均匀;
②肉松铺得太多太厚;
③卷的时候太用力。
解决:
①面片要擀成厚薄均匀的长方形(厚度一致才能平整卷起);
②肉松要薄薄一层铺匀(铺太厚卷起来就裂/会挤出来);
③卷的时候从一端均匀卷起、边卷边用手轻轻压平(不是猛力往前推);
④卷好后用刀在两侧轻轻划过刀痕(定型的刀能让卷更整齐好看);
⑤烘烤前可以刷一层蛋液增加粘性。
▍难点4:椰蓉/豆沙等带馅面包的馅料问题
原因:
①馅料太湿;
②包的时候破皮。
解决:①椰蓉馅要先炒香(或加黄油炒)增加香气并去掉水分,豆沙馅也要先炒到能抱团(太稀的馅会把面