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好吃方便的一次醒发包子

家常做「好吃方便的一次醒发包子」,主角是中筋面粉、奶粉,再配上酵母。操作上是典型的清蒸:搅、蒸。火候上大约需要1小时。中筋面粉味甘性平;-温水味甘性平。

食材

步骤

  1. 1.将所有材料加入稍大的碗或者盆中,用筷子搅拌成絮,随后用手揉成团。
  2. 2.在盆上盖上保鲜膜,放在温暖处醒发 (春夏秋10-15分钟 冬天25-30分钟)(如果室温很低,可以将盆放在烤箱中 ,旁边放一碗热水帮助发酵;或者放到锅的蒸屉上 ,下面放一些热水)
  3. 3.拿出面团,揉3-5分钟,分成若干个 50-60克左右的面团,包入自己喜欢的馅,整形。
  4. 4. 蒸屉上铺上油纸或刷上油,将包子整齐摆在蒸屉上,醒发约一个小时,约1.5倍大。
  5. 5.冷水上锅蒸12分钟后熄火;等3-5分钟后便可开锅吃了。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

馒头与包子类难点:不开花、塌陷、皮硬、包子褶子不好看

难点一:开花馒头不开花。这是刀切馒头的核心难点。

①「开花」的本质是面团表面的裂纹在蒸汽中扩展,所以面团表面必须「擦」出裂纹——最有效的方法是用擀面杖在面团上轻轻擀几下,再用手拍打几下,让表面形成不规则的裂纹;

②刀要斜着切(45 度角斜切,斜面比平面的裂口大得多,这是斜切馒头能「开花」的关键);

③刀口要下到底但不能切穿(切穿会因为上下对称而裂得不好看);

④层次不要超过 4 层(层数太多会互相挤压,反而不开花);

⑤蒸的时候不能盖锅盖太紧(要留缝让蒸汽压力稳定)。判断标准:蒸开后是一朵完整的「花开」形状。

难点二:馒头塌陷、皱皮。

①发酵要到位(发酵到 2 倍大、按下去快速回弹);

②「揉面揉到「九分光滑」——宁糙勿过」(这是很多人不知道的关键:面团光滑到一定程度后,继续揉会让面筋过度发展、韧性下降,蒸出来反而皱皮塌陷);

③醒面时间要够(15-20 分钟,让面筋松弛);

④蒸的时候火不能太大(大火急蒸汽会让表面瞬间定型、内部不熟,外皮会皱)。判断标准:表面光滑、按下去有弹性、不塌。

难点三:馒头皮硬、不松软。

①中筋面粉为主、高筋面粉加一点点即可(全高筋会太硬);

②揉面时的水量要足(面团的柔软度决定成品的松软度);

③发酵时间和温度要对(温度低就延长发酵,不要靠缩短时间);

④蒸完关火焖 3-5 分钟再开盖(突然遇冷会导致表面回缩发皱)。

难点四:全麦馒头发苦、发硬。

①全麦粉必须和小麦粉按比例混合(全麦粉筋度低,全用会发不起来也发硬,常见是全麦粉 50%+中筋粉 50%);

②全麦粉要先用温水调成糊静置(让它充分吸水软化);

③糖可以稍微多一点(全麦的麦香偏苦,糖能平

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