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猪肉馅包子

这道「猪肉馅包子」用料不复杂:水、雪健雪花面粉,再配上酵母、葱花、姜泥。烹饪顺序按清蒸来——蒸、搅、发酵。口感蓬松,清淡宜人。前后大约需要50分钟。按食养的说法,葱味甘性平;面团:味甘性平。

食材

展开其余 2 种食材

步骤

  1. 将面团原料放厨师机1档和面6~8分钟。
  2. 将和好的面团盖保鲜膜置烤箱35℃发酵50分钟至两倍大小。发面不能过头,否则蒸熟的包子不够蓬松。
  3. 将肉馅儿料除清水外按同一方向搅拌上劲,接着加入清水搅拌至完全吸收便可。
  4. 将发酵后的面团排气并分成两等份,每份接着分成8个剂子。分别揉、擀剂子成中间厚四周薄的面皮,最后下入馅料做成包子。
  5. 将做好的包子盖湿布或保鲜膜静置20分钟醒面。
  6. 包子热水上锅蒸15分钟熄火,回气3分钟便可起锅享用。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

馒头与包子类难点:不开花、塌陷、皮硬、包子褶子不好看

难点一:开花馒头不开花。这是刀切馒头的核心难点。

①「开花」的本质是面团表面的裂纹在蒸汽中扩展,所以面团表面必须「擦」出裂纹——最有效的方法是用擀面杖在面团上轻轻擀几下,再用手拍打几下,让表面形成不规则的裂纹;

②刀要斜着切(45 度角斜切,斜面比平面的裂口大得多,这是斜切馒头能「开花」的关键);

③刀口要下到底但不能切穿(切穿会因为上下对称而裂得不好看);

④层次不要超过 4 层(层数太多会互相挤压,反而不开花);

⑤蒸的时候不能盖锅盖太紧(要留缝让蒸汽压力稳定)。判断标准:蒸开后是一朵完整的「花开」形状。

难点二:馒头塌陷、皱皮。

①发酵要到位(发酵到 2 倍大、按下去快速回弹);

②「揉面揉到「九分光滑」——宁糙勿过」(这是很多人不知道的关键:面团光滑到一定程度后,继续揉会让面筋过度发展、韧性下降,蒸出来反而皱皮塌陷);

③醒面时间要够(15-20 分钟,让面筋松弛);

④蒸的时候火不能太大(大火急蒸汽会让表面瞬间定型、内部不熟,外皮会皱)。判断标准:表面光滑、按下去有弹性、不塌。

难点三:馒头皮硬、不松软。

①中筋面粉为主、高筋面粉加一点点即可(全高筋会太硬);

②揉面时的水量要足(面团的柔软度决定成品的松软度);

③发酵时间和温度要对(温度低就延长发酵,不要靠缩短时间);

④蒸完关火焖 3-5 分钟再开盖(突然遇冷会导致表面回缩发皱)。

难点四:全麦馒头发苦、发硬。

①全麦粉必须和小麦粉按比例混合(全麦粉筋度低,全用会发不起来也发硬,常见是全麦粉 50%+中筋粉 50%);

②全麦粉要先用温水调成糊静置(让它充分吸水软化);

③糖可以稍微多一点(全麦的麦香偏苦,糖能平

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