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网红仙豆糕──鱼儿厨房私房菜

「网红仙豆糕──鱼儿厨房私房菜」以低筋粉、鸡蛋为主料,再配上炼乳。做法走的是清蒸的路子,依次切、蒸、搅。入口外酥里嫩、清甜,清淡宜人。要点是揉成面团便可,不要使劲揉,盖上保鲜膜待用。低筋粉味甘性平;玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口。

食材

步骤

  1. 食材准备 1、紫薯洗干净去皮;
  2. 2、低筋粉,玉米淀粉,炼乳,鸡蛋,白糖,玉米油,黄油,咸鸭蛋黄,切达干酪片。
  3. 食材预处理 1、紫薯切成片;
  4. 2、蒸熟拿出晾凉;
  5. 3、装入保鲜袋,用擀面棍碾压成紫薯泥待用。
  6. 4、将低筋粉、玉米淀粉混合后,加入白糖、鸡蛋、玉米油,搅拌成絮状;
  7. 5、揉成面团便可,不要使劲揉,盖上保鲜膜待用。
  8. 食材处理 1、将紫薯泥、黄油、炼乳、白糖下入不粘锅里,全程文火,充分拌匀便可;
  9. 2、咸鸭蛋黄、切达干酪片下入不粘锅文火充分拌匀晾凉待用。
  10. 做法 1、将面团分成20g一个的小面团,紫薯泥分成15g一个的紫薯球,蛋黄切达干酪片分成5g一块,盖上保鲜膜;
  11. 2、将紫薯球压扁,包上蛋黄切达干酪片,包成圆球状;
  12. 3、将面团放在手心用手掌压扁,随后接着将包好的紫薯球包住;
  13. 4、包好的仙豆糕下入模具中;
  14. 5、整形脱模;
  15. 6、全部做完的仙豆糕,盖上保鲜膜,稍微放置几分钟;
  16. 7、平底锅文火加热,用厨房纸沾少许玉米油擦拭后,下入仙豆糕;
  17. 8、六面都均匀加热,全程文火;
  18. 9、六面成金黄色,拿出。
  19. 网红仙豆糕──鱼儿厨房小茶点
  20. 皮薄馅满,外酥里嫩,爆浆流心,颜值爆棚,诱惑着吃货的味蕾。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣

难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐

咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:

1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。

2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。

3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。

难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味

原因:

① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;

② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。

怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;

② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;

③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。

难点三:咸鱼肉质柴、咬不动

原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。

怎么解决:

① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;

② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;

③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;

④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。

难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴

原因:

① 表面水分没擦干;

② 烤箱温度不够。

怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。

难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴

原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。

怎么解决:① 烤之前**刷一层油或

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