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猪小肠新吃法,不用炒,不用煮汤,加2个土豆,比大鱼大肉还香

猪小肠新吃法,不用炒,不用煮汤,加2个土豆,比大鱼大肉还香是道家常菜,核心用料是猪小肠、土豆,再配上洋葱、蒜头、姜。做法以快炒为主:切、煮、炖。做好后入味,咸鲜适口。前后大约需要1小时。从食养上讲,蒜味甘性平;八角味甘性平。

食材

展开其余 1 种食材

步骤

  1. 土豆,洗干净的猪小肠
  2. 土豆去皮,切大块,泡水里,防止变色
  3. 蒜头拍扁,姜切成片,洋葱切成块
  4. 猪小肠冷水下锅,加入适量料酒,3片姜,煮开后,接着煮3分钟,盛出洗干净
  5. 切成2厘米的段,切好下入砂锅里
  6. 下入所有配料,蒜头、姜片、桂皮、八角、生抽、老抽、芝麻油,适量清水没过材料
  7. 煮开后,转文火炖一个小时,一个小时后下入土豆块。
  8. 土豆煮熟后,下入洋葱块,适量盐和鸡精,将洋葱煮软就可以
  9. 最后撒上葱花,猪小肠和土豆这样做,一点腥味都没,而且特别的入味又下饭哦!

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣

难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐

咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:

1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。

2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。

3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。

难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味

原因:

① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;

② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。

怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;

② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;

③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。

难点三:咸鱼肉质柴、咬不动

原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。

怎么解决:

① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;

② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;

③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;

④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。

难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴

原因:

① 表面水分没擦干;

② 烤箱温度不够。

怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。

难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴

原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。

怎么解决:① 烤之前**刷一层油或

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