奶油炖菜
奶油炖菜(做法10)
家常做「奶油炖菜」,主角是鸡腿、花菜,再配上土豆、面粉。操作上是典型的炖煮:腌制、炒、煎。入口软烂,软烂鲜香。其中最要紧的一步大约需要20分钟。小窍门:锅烧热下入黄油 不要开旺火。鸡腿味甘性平;花菜味甘性平。
食材
步骤
- 备好食材 鸡腿切成块用盐和白胡椒腌制
- 锅烧热下入黄油 不要开旺火
- 下入三大勺面粉和黄油混合 在下入250ml牛奶
- 炒至糊状起锅待用
- 先煎鸡腿 煎至两面焦黄就行 在起锅待用
- 煎鸡腿剩余的油用来炒洋葱
- 在下入其他食材 加盐 白胡椒粉
- 另拿一个锅添入清水煮开 在中温火焖20分钟
- 煮至土豆软烂就可以下入刚待用的鸡腿和奶
- 加盐 鸡精 喜欢奶味重的加奶油 自己按喜好调味
适合什么人吃
烹饪难点
蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模
小常识
奶油白酱与西式浓汤难点:结块、油水分离、酱稀挂不住面、奶酪不融化
难点一:白酱结块、有颗粒。这是「油面糊(roux)」最常见的问题,根因是牛奶一次倒太多、且没有充分搅拌。正确手法(三步):
①小火融化黄油,不要冒烟;
②倒入等量面粉小火炒到「面粉不再有生涩味」(约 1-2 分钟,这一步决定了酱的底味,也决定会不会苦);
③热牛奶必须分 4-6 次加入,每一次都要完全搅匀看不到粉块再加下一次。这是唯一能避免结块的方法,一次性倒入必然结疙瘩。
难点二:酱汁太稀、挂不住面。补救有三种:
①开小火继续煮(水分蒸发,酱自然变稠);
②加少量水淀粉勾芡;
③加芝士碎(马苏里拉或帕玛森都提供浓稠度)。判断标准:酱汁能挂在勺背上、缓慢滴落成稠线。
难点三:油水分离、酱发油。原因:
①黄油化太早(黄油和面粉分离了才加水);
②加了太多淡奶油;
③火太大。解决:必须等面粉炒到完全裹住黄油、看不到流动的油,再分次加液体。加淡奶油后转最小火,避免油析出。
难点四:芝士不融化、成蛋花状或结块。核心是温度和顺序:
①绝对不能大火滚煮(芝士遇沸水会收缩成蛋花状或结成块);
②关火后加芝士(利用余温慢慢融化);
③芝士要一片一片撕碎放,一次扔太多会粘锅;
④边加边搅,每加一片等它融完再加下一片。
难点五:意面和酱汁不挂、盘底有汤。这是意面的经典难点。三个手法:
①煮面时间比包装说明减 1 分钟(面还要在酱里继续煮);
②保留 100ml 煮面水(面汤里的淀粉是让酱挂面的关键,加一点就挂住了);
③面入酱后小火略煮 2 分钟并不断翻动,让酱汁包裹住每一根面。判断标准:**盛
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