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快速出膜,一次发酵

做一道「快速出膜,一次发酵」,需要全蛋液、面包粉,再配上展艺淡奶炼乳、蜂蜜、酵母。做法沿烘烤的思路展开:冷藏。其中最要紧的一步大约需要45分钟。按食养的说法,葱味甘性平;全蛋液味甘性平。

食材

步骤

  1. 将除了盐,酵母,黄油,肉松,沙拉酱,香葱以外的食材混合后放冰箱冷藏一晚上。(因为我的面包机不好用,所以我一般都用隔夜冷藏快速出膜。你有厨师机的话也可以不用冷藏,直接揉出膜)。进冰箱前的面团状态是这样的,有点黏手。
  2. 第二天面团从冰箱拿出来,已经是扩展状态了。
  3. 后盐后酵母后油法,参见我的另一个方子 用面包机十五分钟揉至完全阶段。
  4. 整个大面团擀成长椭圆
  5. 卷起来
  6. 接着擀长
  7. 折三折
  8. 擀成近似长方形。抹上沙拉酱,接着均匀洒上肉松香葱
  9. 卷起来,两头捏好
  10. 用擀面杖稍微压扁,切成两条,一头不切断
  11. 绕成麻花
  12. 弯成这样,放入面包桶(记得取下搅拌刀)
  13. 我放的不好,放失误了哈哈,随后表面撒点水,开启面包机发酵功能。中途接着撒水两次。
  14. 大概一个多小时,发酵到这个位置,刷蛋黄液
  15. 包锡箔纸(我的面包机温度有点高),烘烤功能45分钟
  16. 出炉
  17. 立刻脱模,侧躺降温
  18. 高颜值肉松香葱吐司
  19. 我用的这一款,浓度介于牛奶和淡奶油之间。

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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