红烧肘子
红烧肘子(做法13)
「红烧肘子」的主料就是肘子、生抽,再配上桂皮、香葱段、姜片。过程属于红烧,主要动作是烤、蒸、切。火候上大约需要2小时。桂皮味甘性平;葱味甘性平。
食材
展开其余 1 种食材
步骤
- 准备好所有食材。
- 猪肘冲洗干净,去除杂毛,汆烫待用。
- 烤盘垫锡纸,锡纸表面刷油,猪肘放入烤盘后表面刷油。
- 装有猪肘的烤盘下入腔体中层,不预热,【热风烘烤】模式230℃烤30分钟,拿出待用。
- 耐高温的大玻璃碗内下入烤好的猪肘,加入没过猪手的清水、下入姜片6片、葱段15克、料酒50克、盐5克、白糖8克、生抽100克、老抽30克、八角2颗、香叶2片、丁香3克、桂皮2克、草果1颗、食用油15克,封上保鲜膜。
- 蒸盘下入腔体下层,接着将装有食物的玻璃碗放在蒸盘中心,水盒加满水,【原味纯蒸】100℃烹调2小时。(期间水盒缺水,注意添入清水)
- 烹饪结束后,拿出,切成块食用。 归美的美居所有,任何人不得或使用整体或任何部分的内容。
适合什么人吃
烹饪难点
冰糖小火炒到枣红色立刻下肉(过火发苦),加开水没过肉,小火炖足40-60分钟,最后大火收汁不停翻防糊
小常识
猪蹄鸡爪炖制难点:胶质不糯/不脱骨/上色太深
【难点】红烧猪蹄、红烧鸡爪、卤鸡爪、猪蹄姜、珍珠丸子这类胶质食材,四个问题。
▍难点1:胶质不糯/不脱骨
原因:
①时间不够;
②火太大。
解决:
①这类食材需要长时间小火慢炖:猪蹄 60-90 分钟、鸡爪 30-45 分钟、猪肘 60-90 分钟。②全程小火微沸(不要大滚),大滚会让肉表面持续收缩变柴、汤也浑;
③判断标准是筷子能轻松插透最厚处、无阻力;
④想更快可以用高压锅(蹄子上汽后 20-25 分钟)。
▍难点2:发柴/嚼不动
原因:焯水后用冷水;时间过长;部位选错。
解决:
①焯水后必须加开水(冷水会让纤维骤缩,越炖越柴);
②时间宁短勿长(炖到能用筷子插透就够,炖到一戳就烂反而不好);
③鸡爪要选大个的肉厚鸡爪,小鸡爪炖不出胶质;
④珍珠丸子的肉馅要顺一个方向搅打上劲,才能咬下去弹而不散。
▍难点3:上色太深/发黑发苦
原因:老抽放多了;或糖色炒过。
解决:
①老抽只用来提色,用量必须极少(几滴到半勺),多了会发苦发黑,宁可分两次加;
②炒糖色时看到枣红色、密集小泡立刻下料,颜色不可逆,发苦只能倒掉重来;
③用酱油上色的替代方案:分两次加生抽调色,第一次下锅调、第二次收汁前补,这样颜色更可控。
红烧猪蹄这类,先煸出油再上色更好(逼出多余油脂,成品不腻)。
▍难点4
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App