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自制北海公馆盖籺

「自制北海公馆盖籺」以粗米、木耳为主料,再配上猪肉末、沙虫。做法走的是清蒸的路子,依次浸泡、拌、蒸、炒。成品爽口、细腻,吃起来清鲜本味。适量粗米味甘性平;木耳味甘性平,归胃、大肠经,补气养血,脆滑爽口。

食材

步骤

  1. 粗米(煮粥的米)添入清水浸泡一整晚,切记不能用香米,加入破壁机下入少量的水打成米浆,打出来的米浆需要过滤一次。接着下入破壁机接着打一次,米浆会更细腻。
  2. 打好的米浆下入少许盐,油,充分拌匀
  3. 水煮开,盘子刷油加入一层米浆上锅蒸,大概蒸两分钟,第一层熟了接着加入第二层继续蒸,重复此操作直到盘子预留一层放馅料。
  4. 木耳香菇猪肉沙虫加入炒锅煸炒,加入酱油盐耗油调味。蒸熟最后一层加入馅料,铺满盘面,蒸十分钟左右便可。
  5. 最后可调制自己喜欢的酱料翻拌均匀食用

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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