葱烧木耳
葱烧木耳(做法3)
「葱烧木耳」的主料就是大料、木耳,再配上生姜、香菜、大蒜。过程属于红烧,主要动作是泡发、炸、煮、煎。火候上大约需要5分钟。生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 1.木耳泡发撕成稍微小朵一点的大小 2.葱白切指甲盖大小的葱轱辘,葱叶及其他部分(冲洗干净的葱须也可以)冲洗干净,葱白轱辘待用,葱叶掰寸段儿待用,香菜冲洗干净沥水打一个结扣,草果敲开裂口便可,姜蒜拍扁。
- 制作料油:我一次性做500克料油,炒这个菜用不了多少,但是这个料油很适合做其他菜肴,没用到的料油可以用无油无水容器密封好,冰箱冷藏,亲测3个月不变质。锅烧热凉油依次下大料,草果,生姜,大蒜,葱叶,文火炸到大葱微黄,下入香菜,全过程大概三到五分钟,不要炸糊,成品油应该是金黄清亮的,炸好后过筛只留料油。
- 处理木耳:锅中煮开热水,下入木耳,煮开后放酱油,胡椒粉,盐糖,料酒或黄酒,蚝油,以及刚炸好的料油,入个底味,旺火煮开3-5左右,最后接着淋入少量刚才烧的料油接着煮一会儿。随后盛出木耳待用,汤留一小碗待用(汤中可能有残渣,可以过滤或者稍微澄清取上层)
- 炒木耳:另起锅,下入刚才的料油,葱轱辘,文火煸炒葱轱辘,煎至微黄,旺火烹入料酒,接着下入木耳,煸炒几下,依次下入,老抽,味道不够还可以接着补点儿盐,以及少量刚才煮木耳的汤,(有鸡汤的放鸡汤更好)中温火烧5分钟,始终保持汤汁翻滚便可,同时做一点儿淀粉水,分两次,适量下入,收汁,起锅前最后淋一点儿料油。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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