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椒麻版烤鸡腿

做一道「椒麻版烤鸡腿」,需要鸡腿,再配上干辣椒。做法沿烘烤的思路展开:腌制、烤。做好后入味,香甜适口。火候上大约需要30-60分钟。鸡腿味甘性平。

食材

步骤

  1. 选鸡全腿 去骨最好 吃起来省力 横批几道好入味 摸上适量盐 撒上花椒 干辣椒腌制30-60分钟 最近热 我放冰箱里腌制
  2. 烤盘铺上锡纸 刷上油 我用的是橄榄油 所以有点味道 一般用玉米油或者葵花籽油比较好 没有味道
  3. 将鸡腿放上去 表面刷上一层油 我很喜欢花椒的味道 所以刷的是花椒油 随后接着撒点花椒和干辣椒 放入预热过170度的烤箱 先烤30分钟
  4. 看到肉发白了 随后开电热丝烤15到20分钟 以鸡腿皮表面焦黄为ok
  5. 我家烤箱比较神经 一般开了电烤丝火会灭 所以我一般先烤熟接着烤脆 你可以按照你的习惯来定 主要是温度越低 烤制时间越长 肉就越嫩 这个是重点 电热丝完全是为了脆皮 狠好吃

适合什么人吃

偏辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

烤鸡腿与烤排骨难点:外焦里生、肉发柴、不入味、皮不脆

难点一:烤出来外焦里生。

①腌料里一定要有油脂(橄榄油或食用油,这是锁水的核心,很多人只放酱油不放油);

②腌制时间至少 4-6 小时,隔夜最好;

③肉要放在烤盘上架空(不能直接泡在汁里,会变成煮肉);

④用温度计插到最厚处判断熟度;

⑤烤盘底下可以垫烤盘或蔬菜接滴油,但肉要架在上面。

难点二:肉烤完发柴。

①腌料里有油(这是嫩滑的关键);

②烤到一半刷一次酱汁或滴一点油(补充流失的水分);

③出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,这和煎牛排是同一个原理);

④厚度 3-4 厘米比较容易烤均匀(太厚的地方家里烤箱很难烤透)。判断标准:咬开是湿润的、有汁水的。

难点三:表皮烤不脆。

①表面必须擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干,这是脆皮的前提);

②表皮可以刷一层薄油或蛋液(促进焦化);

③最后 3-5 分钟开上火/热风(逼出油光和脆感);

④全程不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。

难点四:排骨烤出来腥味重。

①提前用面粉搓洗排骨 3-5 分钟(面粉吸附血水异味的能力很强,这是很多人不知道的技巧);

②白醋水泡 10 分钟(让肉质脱骨嫩滑、同时去腥);

③豆豉要用干豆豉稍剁碎(干豆豉的香气比湿的强很多);

④腌料里加姜丝、蒜末。

难点五:排骨粘烤盘、翻面时撕破。

①烤盘刷足油或垫锡纸;

②排骨焯水后彻底沥干并擦干表面(水分是粘的主因);

③**翻面用夹子不要用铲子

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