下载悦食 App

南瓜肉松手撕面包

做一道「南瓜肉松手撕面包」,需要中种面团、高筋面粉,再配上酵母、主面团、奶粉。做法沿烘烤的思路展开:冷藏、切、搅。其中最要紧的一步大约需要17小时。按食养的说法,中种面团味甘性平;高筋面粉味甘性平。

食材

展开其余 1 种食材

步骤

  1. 准备好面团材料,提前一天制作中种面团:中种材料全部混合揉成团,盖好室温发酵半小时后下入冰箱冷藏发酵约17小时
  2. 南瓜去皮去瓤,切成小块后蒸熟
  3. 沥去多余水份后压成泥,冷却待用
  4. 开始揉面:将除黄油和盐以外的主面团材料下入厨师机搅拌桶,接着将中种减小块后加入。
  5. 厨师机先开启低速聚成团,后转中速档揉面至扩展阶段,有较好的拉伸性。
  6. 加入软化的黄油,低速揉至黄油完全吸收后加入盐,接着转中高速揉面。
  7. 面团揉至光滑,有很好的拉伸性。
  8. 成功出膜。
  9. CF-100A发酵箱提前预热,选择温度28度,湿度70%,底部水盘添入清水加湿,面团整圆放在托盘中,待预热完成提示音响后将面团下入,松驰约30分钟。
  10. 醒发好的面团稍排气后擀成约3mm厚的长方形面片。
  11. 在表面先抹一层南瓜泥或者沙拉酱后
  12. 接着铺上打碎的肉松。
  13. 将面团切成约5*7cm长的块状,
  14. 将面片叠起来后竖放
  15. 排入刷了油的8寸中空蛋糕模中。
  16. CF-100A发酵箱,提前预热好,设置温度35度,湿度80%,时间为50分钟,底部水盘添入清水加湿,预热完成提示音响后面团下入进行二次发酵至约2倍大小。
  17. 预热完成提示音响后面团下入进行二次发酵至约2倍大小。
  18. 发酵好的面团表面刷鸡蛋液
  19. 接着撒适量杏仁片。
  20. COUSS CO-750A烤箱,提前上火130度,下火180度预热好,模具下入下层烤网,烘烤约30分钟
  21. 烘烤结束面包立即出炉,震一下后脱出模具至晾网晾凉便可。
  22. 开撕!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉到能拉出薄膜,发酵控温28度发至2倍大,烘烤到位防塌陷

小常识

特色食材面包:紫薯/南瓜/胡萝卜/葡萄干/红豆的食材处理与配色

难点一:南瓜泥紫薯泥含水量是变量,面团过湿粘手塌陷。原因:熟南瓜熟紫薯本身含水,且每家面粉吸水量不同。判断:揉面时糊手、整形塌。解决:蒸熟后倒掉盘里的水、用漏勺沥干,液体先预留一部分看面团干湿再补,原则干加水湿加粉,南瓜泥冰镇后再用。补救:已偏湿可适量加高筋粉揉回,但别一次加太多。

难点二:天然色素烤深、本色丢失。原因:南瓜黄、紫薯紫、火龙果红等植物色素怕高温,含糖高更易焦糖化变深。判断:出炉颜色比生胚暗、紫薯发灰。解决:这类面包比普通吐司温度稍低,如南瓜吐司一百八十度烤四十分钟、紫薯南瓜面包一百七十度三十分钟,上色过重立刻盖锡纸,想保留本色就别烤太深。补救:已变深只能接受,下次早盖锡纸。

难点三:重馅(红豆、紫薯泥、栗子泥)压塌下层。原因:馅比面团重,烤时压住下面面团不膨胀。判断:卷馅面包底部塌、不上高。解决:馅料调软到和面团软硬接近(可加一点油性材料),红豆馅紫薯泥稍软再卷,葡萄干等果干提前泡软沥干再混入,卷制时分布均匀别堆一处。补救:塌陷轻可回炉,重则重卷。

难点四:配色乱、颜色相互吃掉。原因:多种深浅不一的薯泥堆一起没节奏。判

全文 795 字,已展示 477 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App