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肉酱意面

肉酱意面(做法15)

做一道「肉酱意面」,需要西红柿、意大利面,再配上洋葱、猪肉末、大蒜。做法沿水煮的思路展开:剁、切、炒。其中最要紧的一步大约需要1小时。容易翻车的地方是加入番茄碎,不要加完,留一点点。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。

食材

展开其余 5 种食材

步骤

  1. 除了调味料以外的材料备齐 其中 西芹、洋葱、胡萝卜、番茄、大蒜、(红葱头)剁碎。
  2. 第一步 打开音乐
  3. 锅烧热下冷油(在国内花生油,国外橄榄油或者黄油都行),下你喜欢的油。随后加入大蒜爆香
  4. 切记文火,到这种程度就可以了,蒜的香气开始扑鼻。
  5. 先下洋葱 将其爆香
  6. 到这种泛白出点点汁的程度 香气出来便可
  7. 加入胡萝卜和西芹碎煸出香味 我们在这里需要的是蔬菜迷人的香气。有小宝宝的家长,如果想要小宝宝吃下营养但带点味道的胡萝卜和西芹的话,这里多炒久一点去掉蔬菜那些不惹人喜欢的独特味道。
  8. 泛白一点 香气会扑鼻而出 这就是新鲜食材的馈赠啊!我们需要维他命!
  9. 接下来我们将蔬菜推一推,给肉肉留点位置,下点油,将两种肉肉下入。 为什么我们使用猪肉末和牛肉末混合?其实在正宗的意大利肉酱方子里,就是两种肉并存的。在澳大利亚的意大利移民比较多,所以你去超市可以买到那种混合牛肉和猪肉的肉末,上面标明就是拿来做肉酱意面的。在国内的时候,可以买一块猪肉和一块牛肉叫摊主搅成末,比例的话可以73,55,37,看你的喜好来都行。随意的话差不多就行了。
  10. 将肉末炒泛白,加一点点料酒去除腥味。
  11. 加入番茄碎,不要加完,留一点点。
  12. 留这么多番茄碎,在后面跟意大利面混合的时候接着加入,可以多一种口感。因为长时间熬煮,肉酱中的番茄已经全部融化,尝不出来,所以我们需要留这么一点点在后面接着加入。
  13. 加入三勺番茄沙司,现在不要加太多,后面觉得不够味道可以接着补。记住,一开始要谨慎的调味,最后的出场前才是调味的魔法时刻。
  14. 这是我用的番茄碎罐头,来自于意大利,等于给肉酱加入一些故乡的灵魂。
  15. 第一次用这个牌子 看看配料只有番茄碎番茄汁和柠檬酸的就行 当然罐头不放也行,一般的大超市进口区多多少少会有,随意买一罐就行,当然十几块钱也不便宜,嫌贵的话多买几种番茄放也可以,那样更加迷人。
  16. 加入罐头番茄以后,用爱去混合他们,这是没加一滴水的状态。
  17. 我们需要换个汤锅熬煮,加一点点水没过酱料,旺火煮开后转文火炖吧。一个小时左右就行,时不时搅拌下以免糊底。
  18. 可以加入一片香叶。也可以不加
  19. 交给时间,这时候可以打打王者荣耀或者看看朋友圈。
  20. 一个小时后,等到食材煮到“闪闪发光了”,我们开始调味。
  21. 尝一口。淡了可以加一点点酱油一点蚝油(魔改部分),酸了加一点点白糖,甜了加一点点醋。调味的重点就在不断去试,因为食材每天都在变化。
  22. 熄火前最后加入盐和胡椒,盖上盖子,放旁边静置。余温也是一种魔法,让味道慢慢渗入全部食材。
  23. 煮完酱以后 下面我们来煮面 我用的是生干面
  24. 可以看到这种面泛白,表面有点粗糙。这种较一般的更容易吸收酱汁。当然你也可以用任何意面,只要你比较方便买到就行。只是我比较喜欢这种,能买到这种就用这种。
  25. 烧水 下一茶匙半盐 不要下油 双手握意面到锅中间
  26. 手打开就是这种效果 想耍帅的男同学可以学习 我一边拿手机拍照一边握 水蒸气烫死我了 没有打开得很漂亮
  27. 你买的意面上有写要煮多久时间,我们煮这个时间-2分钟就可以了 到时候还要和酱继续煮一会儿。
  28. 煮到还有一点点白心就可以进行我们最后一步了,将面汤滤出来在一个碗中,一点点煮面的水也是关键。
  29. 加入肉酱继续煮,这是煮意面的灵魂,让酱和面融为一体。这时可以加入之前剩下的番茄。
  30. 融合,煮到你喜欢的硬度,水不够了加一点点面汤。
  31. 摆盘 撒上奶酪粉 可不放 开吃。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

意面难点:软烂/粘连/酱不挂/不筋道

【难点】意大利面、番茄肉酱意面、通心粉这类,四个失败点。

▍难点1:煮得太软(没有嚼劲)

原因:按包装时间煮到全熟,但意面是要提前捞的。

解决:煮到比包装说明提前 1 分钟捞出(因为后面还要和酱汁一起炒/焖)。判断标准是al dente:用手指捏住面条,用指甲能掐断但断面还带有针尖大小的白心——这就是「有嚼劲」的正确状态。

煮的过程中持续大火保持水温稳定(水量要足:100g 面配至少 1L 水,比例至少 5:1),水温和波动就不好控制时间。

▍难点2:面条粘连成一坨

原因:

①没及时搅动;

②水不够;

③捞出后没拌油;

④煮好了放太久。

解决:

①下锅后立刻用筷子充分搅动,让所有面条浸入水中;之后也要不停搅动防粘底;

②水要够多且加盐——盐要加到尝起来像海水一样咸(约 1% 浓度,200g 面加约 4 小匙盐),这样面条才入味;

③加几滴橄榄油防粘(注意别多);

④捞出后拌一勺橄榄油防粘;

⑤煮好超过 10 分钟就会变坨,所以要煮面和做酱同时进行,煮好立刻和酱汁混合。

▍难点3:酱汁不挂面(挂不住)

原因:酱汁太稀或太稠;没留面汤。

解决:

①煮面的水不要倒掉,留 100ml——面汤里含有淀粉和盐,加进酱里能让酱汁更浓稠、更好地挂在面条上;这是意面的核心技巧,很多人不知道。②面和酱要大火快速翻炒 1 分钟,让面均匀裹上酱汁;

③炒的时候

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