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红豆蛋黄饼

家常做「红豆蛋黄饼」,主角是中筋面粉、豆沙,再配上酵母、鸡蛋。操作上是典型的煎制:搅、拌。火候上大约需要1.5小时。按食养的说法,中筋面粉味甘性平;豆沙味甘性平。

食材

步骤

  1. 500g中筋面粉下入盐1g
  2. 糖15g
  3. 热水100ml烫面
  4. 3g酵母下入150ml水搅拌,下入面团
  5. 加入2个鸡蛋
  6. 稍微搅拌 不用揉面 醒面20分钟
  7. 20分钟后加入食用油20ml 下手揉面 ; 醒面1.5小时
  8. 1.5小时后排气
  9. 揉面
  10. 分成10个面剂
  11. 拿出上次剩下的蛋黄(没有蛋黄可以不放)
  12. 下入自制的豆沙馅里 揉圆
  13. 薄薄裹上一层面粉
  14. 讲豆沙馅下入面剂
  15. 用手掌压成饼
  16. 上过文火煎至两面金黄 (无油版)—这是我用煎牛排的铁锅剪的
  17. 平底锅煎
  18. 起锅

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

蛋饼与蛋炒饭难点:饼破/不酥/粘锅/炒饭结块

【难点】鸡蛋灌饼、韭菜盒子、西葫芦鸡蛋饼、蛋包饭、蛋炒饭这类「蛋+饼/饭」,四个高频难点。

▍难点1:饼破/漏馅(鸡蛋灌饼最典型)

原因:

①饼皮太薄或没有破口就灌蛋液(会鼓起来);

②煎的时候翻面太早,皮还没定型。

解决:

①灌蛋液前要在饼皮上戳破一个小口,让蛋液能流进去——没有破口蛋液无处可去,饼会鼓成一个球然后破掉;

②饼皮煎到边缘微微翘起、底面定型、有明显花纹再灌蛋液;

③灌完翻面时动作要快,手腕一抖翻过来,不要拖;

④蛋液不要灌太满,七分即可。

▍难点2:饼不酥/软塌

原因:面团太软、含水太多;或煎的时候没油。。

解决:

①和面用开水烫面(或半烫面)——烫面的面筋结构不同,煎出来更酥软且不容易破,这是韭菜盒子/灌饼类酥软的关键;

②面团揉光滑后松弛 20 分钟,擀的时候不回缩;

③煎饼全程中小火,锅温太高外面焦了里面还软;

④刷一层薄油再烙,两面各煎到金黄有脆感;

⑤出锅后趁热吃,凉了容易回软。

▍难点3:粘锅/煎破(薄饼类高发)

原因:锅没预热好;油太少;饼皮一次做得太大。

解决:

①热锅凉油——锅烧到冒烟后倒油晃匀再放饼,这样不会粘;

②饼类翻面要用铲子快速翻,不要用铲子压着慢慢拖;

③薄饼类建议分次煎,一次铺满锅容易互相粘连;

④饼皮太薄容易破,可以煎到半透明时再翻面。

▍难点4:蛋炒饭结块/炒不散/粒粒不松

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