照烧鸡腿，媲美吉野家
「照烧鸡腿，媲美吉野家」的主料就是鸡腿。过程属于红烧，主要动作是腌制、收汁、烤。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。从食养上讲，鸡腿味甘性平。
食材
步骤
- 鸡腿肉一面切刀口，不切断，放盐一勺，糖一勺，酒两盖，酱油适量，蚝油适量，腌制半小时以上
- 鸡皮向下，放平底不粘锅，上边罩锡纸，压水盆，中温火6分钟，随后反面3分钟，随后接着反过来收汁或不收亦可。这一步因时而异，后来接着做鸡皮面就容易糊，可能是火大了。保险起见，鸡皮面4分钟，鸡肉面5分钟会安全些。
- 照烧汁：两勺鲜酱油，一平勺糖，添入清水加淀粉，上锅加热，口味偏甜。可接着添少于盐。淋鸡腿上便可。基本口味和吉野家的照烧鸡排饭很类似，如果加成面包，基本上就是麦当劳的烤鸡腿堡。绝对是快手菜，性价比很高。
适合什么人吃
烹饪难点
冷水下锅焯净血沫，必须加开水（冷水肉紧缩变柴），小火微沸慢炖，盐最后放（早放肉不易烂）
小常识
禽肉烧制与焖炖难点：鸡肉发柴、带腥、姜味刺鼻、配菜不入味、越炖越干
难点一：鸡肉炖完发柴。鸡腿肉炖久了会柴，鸡胸肉更不耐炖——所以土鸡焖烧要砍成小块并去掉部分鸡油（肥油太多会腻），鸡胸完全不用于长时间焖烧。炖的时间控制在 20-30 分钟（砂锅）或 1-2 小时（土鸡），中途不要反复开盖，每次开盖都会让水分和香气跑掉。
难点二：鸡肉带腥。三个处理层次：
①焯水要用冷水下锅，加姜片和料酒，水开后撇净浮沫；
②炒制时先把水气炒干——鸡肉下锅后中大火炒几分钟，炒到「油从浑浊变得清亮」，这一步是把血水和生腥味逼出来的核心，很多人跳过所以腥味去不掉；
③用啤酒代替料酒（板栗烧鸡里的关键一步），啤酒能去腥增香且让肉更嫩，姜母鸭则靠老姜擦锅内壁再下姜片来去腥。
难点三：姜味刺鼻、盖住所有味道（姜母鸭常见问题）。姜母鸭的姜是主角，但过量会发苦发辣。关键处理：姜要切片不能剁碎（碎姜释放姜辣素快、味道尖锐），分两次放——炒香时放一半提底味，炖到中途再放一半补足；老姜要先干锅煸出香味再用，这样姜味是香不是冲。加醋可以钝化姜的辛辣感，这是家常去姜味的有效手法。
难点四：配菜（板栗/土豆/芋头）不入味、炖不粉。三个原因：
①配菜没有过油/煎过，直接下锅它本身是干的、不吸收汤汁；
②下锅太早（板栗早放会炖成泥）；
③汤汁不够。正确顺序是：
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