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西红柿滑肉米线

做一道「西红柿滑肉米线」,需要西红柿、米线,再配上小葱、生姜、儿蒜头。做法沿水煮的思路展开:腌、煮、切、炒。火候上大约需要10分钟。容易翻车的地方是里脊肉切成片,加玉米淀粉腌10分钟,最好分成一片一片的,这样最后下锅方便些。葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

步骤

  1. 里脊肉切成片,加玉米淀粉腌10分钟,最好分成一片一片的,这样最后下锅方便些
  2. 锅里煮开水将西红柿烫去皮
  3. 西红柿皮裂开,盛出,很容易就撕开了,西红柿切成小丁
  4. 葱白,大蒜头,生姜准备好
  5. 平时炒菜的油量,爆香葱姜蒜 加入西红柿
  6. 加入西红柿炒出红汤
  7. 炒出红汤加一碗水,煮开后加点盐调味,接着将肉片一片一片下锅,水接着次煮开就好啦
  8. 说一下米线,我是干米线,直接是冷水与米线一起下锅,盖上盖子,水开后接着闷3分钟,随后米线盛出后浸泡在冷水中待用(这样米线很Q的,不会烂),锅里接着次放水煮开后加入米线,水接着开后米线就好了,盛出下入做好的汤里,就可以吃了
  9. 可以加点葱花香菜什么的,按口味

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

粉丝与粉条难点:软烂/粘坨/不入味/汤不鲜

【难点】酸辣粉、螺蛳粉、鸭血粉丝汤、蕨根粉、冷粉这类粉条类,四个高频问题。

▍难点1:粉煮软烂/粘成坨(最影响口感)

原因:

①泡粉丝的水温错;

②煮的时间太长;

③煮完没有过凉。

解决:

①红薯粉丝必须用 40-50℃ 的温水泡 30 分钟——绝对不能用开水泡(开水会让粉丝外烂内硬,煮后易断);也不要泡太久(超过 1 小时会变软塌);

②煮的时候要「煮-洗-泡-再煮」四步法:沸水下锅煮约 5-7 分钟(粗粉 8-9 分钟)到半透明有韧性 → 倒掉糊水 → 加清水搅拌搓洗 → 再换清水浸泡 15 分钟 → 最后放进滚汤里煮到刚刚沸腾就立刻关火;

③煮的过程中用筷子轻轻搅动防粘底;

④煮到八成熟就要捞出过凉白开 30 秒到 1 分钟,快速降温终止淀粉继续糊化、把表面黏液冲净,这样粉条再放十几分钟也不粘坨;

⑤捞出后沥干再倒入汤中,别带水入锅(会稀释汤底)。

▍难点2:汤底不鲜/酸甜失衡

原因:醋放太早;糖醋比例不对。

解决:

①醋一定要最后放、转小火放——早放或大火煮会让酸味挥发掉,剩下的是酸不酸、香不香;

②酸甜黄金比例:每 500ml 汤底配 30-40ml 醋 + 10-15g 糖,食醋占比明显高于糖(糖只中和尖锐酸味、提鲜增香,不能盖住酸味否则失去酸辣粉的核心特色);喜欢更酸可以把醋提到 45-50ml、糖减到 8-10g;

③炒底料是关键:小火炒蒜末、干辣椒段、花椒 30 秒(干辣椒变棕红即可,别炒糊,花椒糊了会发苦),再下郫县豆瓣酱/火锅底料小火炒 1 分钟出红油;

④汤底要用骨汤(更鲜),煮好后撇去浮沫(不撇汤会浑浊发涩);

⑤汤底调味:生抽 1.5 勺提鲜、白糖 1 小勺、盐少许(豆瓣酱和底料已有咸味,别多放)。

▍难点3:配料煮过头/口感不对

原因:所有配料一起下锅煮。

解决:①

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