好吃的黄焖鸡
「好吃的黄焖鸡」的主料就是鸡腿、香菇,再配上料酒、生抽、老抽。过程属于焖烧,主要动作是切、炒、炖、浇。成菜鲜香,浓香入味。火候上大约需要15—20分钟。按食养的说法,鸡腿味甘性平;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。
食材
步骤
- 2个大鸡腿,切成块,用清水洗干净。 凉水下锅,开锅后撇出浮沫,将鸡块盛出待用。
- 一个土豆去皮切成块 青椒去掉籽后切成块 干香菇泡好后,切好待用 小提示:我用的干香菇,泡之前先洗干净接着泡,这样泡香菇的水可以留下待用。
- 锅里放油,放4-5颗冰糖,炒至糖色。 将鸡块加入锅内煸炒,炒至上色。 加入姜块,小米椒,煸炒。 加入料酒,生抽,老抽,接着加入之前泡香菇的水。
- 开锅后,加入香菇,土豆,加1勺盐,接着添入清水至没过鸡块,加盖上锅盖,中温火焖15—20分钟,我一般是15分钟左右看一下,土豆炖透就可以了,如果不咸可以接着加点盐
- 随后接着加入青椒,煸炒2-3分钟。 旺火收汁,不必完全收没,留一点可以浇米饭 随后起锅就可以了
适合什么人吃
烹饪难点
冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)
小常识
黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂
【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。
▍难点1:鸡肉发柴
原因:
①炒鸡肉时炒太久;
②焖煮时间过长;
③没用鸡腿肉。
解决:
①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;
②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);
③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);
④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。
▍难点2:味道只在外层/不入味
原因:没有先炒酱、焖的时间不够。
解决:
①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;
③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);
④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。
▍难点3:汤汁不浓/不挂饭
原因:没收到浓稠;配料不出汁。
解决:
①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;
②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;
③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;
④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。
▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥
原因:配菜下得太早;或一次加太多水。
解决:
①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;
②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针
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