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家常泡菜做法简单好吃

家常泡菜做法简单好吃是道家常菜,核心用料是豇豆、扁豆,再配上八角、香叶、花椒。做法以快炒为主:煮、炒。记住一点:将所有菜品洗干净晾干待用,注意必须要晾干,不能有生水。从食养上讲,八角味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 将所有菜品洗干净晾干待用,注意必须要晾干,不能有生水。
  2. 制作泡菜水。锅里放水,下入八角、桂皮、香叶,冰糖提鲜,,盐不要太多,煮开尝一下,大概咸度刚刚还能忍受就差不多了。煮开之后盖子接着焖一会,放凉待用。这个也可以直接买矿泉水
  3. 将所有的菜品下入玻璃缸中,玻璃缸操持干燥,不能有生水。豇豆有点难泡,放最下面。喜欢什么都可以放入去泡。姜和蒜瓣看自己情况,喜欢吃就多放点
  4. 最后一步,封口的时候加入两勺白酒,杀菌消毒,防止空气进去。这样就不会坏掉。
  5. 前两三天每天盖子大概放放气。放在阴凉的地方,不要在太阳下晒
  6. 大概五天左右就可以吃了。夏天泡的话,是酸口的,吃的习惯的可以多泡点。我泡的这一罐,三四顿就吃完了。用来炒鸡胸肉、炒腊肉都超级好吃

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐

【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。

▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)

原因:

①杀水不足或杀水过头;

②盐渗透不均;

③盐太少。

解决:

①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;

②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);

③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;

④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。

▍难点2:发臭/长白花(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。

解决:

①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;

②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;

③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);

④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。

▍难点3:腌不透/味道寡淡

原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。

解决:

①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;

②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;

③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);

④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;

⑤吃之前**要多

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