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Focaccia佛卡恰

「Focaccia佛卡恰」的主料就是高筋面粉、全麦粉,再配上干酵母。过程属于烘烤,主要动作是冷藏、烤、发酵。其中最要紧的一步大约需要20分钟。关键一步是用手指在上一步的面胚上戳洞,注意要戳到底,但尽量不要破。高筋面粉味甘性平;全麦粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 将面粉 水 盐 糖 酵母混合,尽量不让盐和酵母相遇,厨师机低速混合 高速揉出面筋,后油法加入橄榄油(我加入了油渍番茄里的油,味道棒棒哒),揉成光滑面团后进行基础发酵。此处可以选择室温+冷藏过夜发酵法,也可以直接发到面团1.5-2倍大,以手指戳洞不回缩不塌陷为准。
  2. 烤盘铺焙烘纸防粘,将发好的面团倒扣进去,尽量不破坏里面的气泡。
  3. 手沾油,慢慢拉扯面团,直到铺满烤盘。进行二次发酵,发至 面胚明显变胖。
  4. 用手指在上一步的面胚上戳洞,注意要戳到底,但尽量不要破。
  5. 在戳好的洞洞里铺上番茄,接着在整个面饼上撒满迷迭香(没有新鲜的,我所以用了干的)
  6. 烤箱中下层,200度 20分钟。出炉。

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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