下载悦食 App

布里欧修

「布里欧修」以高筋面粉、脱脂奶粉为主料,再配上酵母、鸡蛋。做法走的是烘烤的路子,依次切、冷藏、搅。关键火候大约需要15分钟。高筋面粉味甘性平;脱脂奶粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 黄油不解冻,切成小丁冷藏,后油法揉面,揉到扩展。滚圆发酵两倍大。温度不超过30度,最佳28度。面团温度也不可高。
  2. 拿出面团排气,整形成长方形,开始折叠面团,步骤如下,类似叠被子。
  3. 1
  4. 2
  5. 完成,下入容器盖保鲜膜冷藏发酵1晚。
  6. 分割成65克左右的面团,根据你的模具分割。我用的杯子蛋糕模具,大概切一坨面团滚圆放入去占用模具1/2便可。估计的。二发温度不宜过高,黄油会析出影响组织。不超过33度。
  7. 发酵中途做酥皮,蛋白30克,糖粉30克,杏仁粉30克。将蛋白搅打起泡混合杏仁粉糖粉便可。也可以不做,就是原味的。
  8. 两倍大下入烤盘,抹上酥皮酱,撒两次糖粉。190度,15分钟。试烤箱不同增减时间。
  9. 出炉晾凉,组织松软。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App