全麦芝士熔岩面包
家常做「全麦芝士熔岩面包」,主角是高筋面粉、全麦面粉,再配上培根。操作上是典型的烘烤:拌、剁、烤、发酵。其中最要紧的一步大约需要20-25分钟。按食养的说法,高筋面粉味甘性平;全麦面粉味甘性平。
食材
步骤
- 将黄油外的所有原材料下入主锅,先1分钟/速度1-3充分拌匀,随后启动6分钟揉面,将面团揉至扩展状态。
- 加入剁碎的黄油,继续揉面3分钟(夏天天气热,1步骤揉面结束后将主锅下入冰箱冷藏至主锅壁不烫)
- 揉好面团拿出,整理成光滑的圆形下入盆中用盖子盖好或保鲜膜封好
- 放在温暖的地方发酵(习惯下入烤箱,加一盆热水增加湿度)
- 发酵至2-2.5倍大
- 分成均匀的九份滚圆,用保鲜膜封好松弛10分钟
- 培根切成小块,在平底锅里煎出香味,与奶酪芝士翻拌均匀
- 取一个面团按压排气,包入馅料(手法用虎口如同包汤圆)
- 烤盘铺上硅油纸进行二次发酵,发酵至2倍大
- 发酵好的面包撒粉,随后用剪刀剪出十字开口,烤箱预热190度
- 烤箱中层烤190度20-25分钟,根据烤箱脾气调整时间
- 面包出炉,尽情享用吧!
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
香葱芝士面包与全麦黑麦面包难点:不开花、干硬、掉屑、组织粗糙
难点一:面包干硬、咬不动 —— 「锁水」是全流程的核心
面包干硬不是烤的问题,是水分管理和配方的问题:
① 基础配方比例:高筋面粉 250 克 + 牛奶或水 130-140 克(即含水量约 52-56%,这是柔软的基础)+ 酵母 3 克 + 盐 3 克 + 糖 20 克 + 黄油 20-25 克;
② 加黄油或橄榄油能显著提升柔软度(参考加 20 克黄油),面团的脂肪含量直接决定成品是「松软」还是「干硬」;
③ 牛奶比清水更柔软(乳蛋白和乳糖的贡献),如果用牛奶就要相应减少水量;
④ 揉面到「柔韧」而非「光滑」——很多人以为揉到光滑才对,实际上面团揉到九分光滑、宁糙勿过(打过头面筋韧性下降,反而做出干硬的组织);
⑤ 出炉后要「趁热盖布晾凉」——用厨房布盖住让热气闷住回软,这一步做不对面包就变干硬(这是最容易被忽略的收尾动作)。
难点二:面包不开花(顶部不开裂)
原因与对策:
① 烤箱温度要够(参考 180 度左右)+ 必须充分预热 15-20 分钟(家用烤箱需空载预热);
② 面团要揉到能拉出薄膜的完全阶段(手套膜),面筋强度不够就不会膨胀开裂;
③ 表面可以刷蛋液或牛奶(增加表面张力、让表皮更易裂开);
④ 发酵要发到八分满(发太满表面张力被撑破、难开花;发不够表面张力不够也不裂);
⑤ 烤箱内壁要有水(烤时放一碗水产生蒸汽,湿润的表皮更容易裂开)。
难点三:全麦面包发不起来、干硬粗糙
这是全麦面包最常见的两个问题:
① 全麦粉会抑制酵母活性(麦麸和胚芽中的成分会打断面筋网络),所以:
- 必须用耐全麦的高活性干酵母,用量比普通面包增加 20-30%;
- 增加酵头条/波兰种(把一部分面粉和水先做成酵头,24 小时后再混合),这是全麦面包最有效的解法;
- 延长发酵时间(全麦需要更长的发酵);
② 口感粗糙是全麦的固有特性,改善方法:
- 全麦粉与高筋粉按 3:7 或 1:1 混合(纯 100% 全麦粉很难做出细软口感);
- 加足量的水(全麦吸水性强,含水量要比普通面包高 5-10%);
- 延长揉面和发酵(让麦麸充分吸水软化);
- 过筛全麦粉(去除粗颗粒,口感会明显变细)。
难点四:黑麦面包的难点(比全麦更难)
① 黑麦粉吸水率极高(可以吸收自身重量 1.5-2 倍的水),配方要按这个算;
② 黑麦面筋极弱(完全无法形成传统面筋),必须用波兰种或酸种提供结构;
③ 必须长时间浸泡(黑麦粉与水混合后放置 12-24 小时,让淀粉充分糊化、面团变黏,这是黑麦面包的关键步骤);
④ 发酵时间长、酸度可控(黑麦天然风味来自缓慢发酵产生的酸);
⑤ 如果只用少量黑麦粉掺入普通高筋粉(30%-50%),难度会大幅下降,是家庭更稳妥的做法。
难点五:香葱芝士面包的难点(湿性配料导致不成形)
香葱、芝士都是高水分配料,会打乱面团的吸水平衡:
① 香葱必须提前切得很细并甩干水分(或用厨房纸吸干),水分太多会让面团变粘手;
② 芝士用刨丝或切小块(片状太厚不好混合、块状不易融化均匀);
③ 干料先和面团混合,最后再拌入香葱芝士(避免香葱被长时间揉