下载悦食 App

紫薯爱心面包(免揉)

做一道「紫薯爱心面包(免揉)」,需要高筋面粉、牛奶,再配上酵母。做法沿烘烤的思路展开:搅、发酵。火候上大约需要1小时。容易翻车的地方是宽的一边切一下,不要切断。按食养的说法,高筋面粉味甘性平;酵母味甘性平。

食材

步骤

  1. 紫薯去皮蒸熟压成泥待用 高筋面粉酵母牛奶玉米油搅拌成絮状
  2. 用手揉成光滑面团便可,盖保鲜膜发酵1小时(可以放在微波炉或者冰箱里关门发酵)
  3. 发酵至差不多2倍大,手指戳洞不回缩就可以了
  4. 拿出面团轻按排气,平均分成四份,滚成圆球
  5. 擀成圆形下入紫薯泥包起来
  6. 擀成牛舌状(轻一些要不然紫薯容易漏出来)
  7. 左右折一下
  8. 接着上下折一下
  9. 宽的一边切一下,不要切断
  10. 两边翻出来
  11. 整理成心形,放在烤盘上(垫油纸),盖保鲜膜发酵30左右,至心形面团明显变大 烤箱175度预热
  12. 烤网上晾凉些就可以吃啦!
  13. 咬一口看一下内部组织,没有揉面也挺不错的哦!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉到能拉出薄膜,发酵控温28度发至2倍大,烘烤到位防塌陷

小常识

特色食材面包:紫薯/南瓜/胡萝卜/葡萄干/红豆的食材处理与配色

难点一:南瓜泥紫薯泥含水量是变量,面团过湿粘手塌陷。原因:熟南瓜熟紫薯本身含水,且每家面粉吸水量不同。判断:揉面时糊手、整形塌。解决:蒸熟后倒掉盘里的水、用漏勺沥干,液体先预留一部分看面团干湿再补,原则干加水湿加粉,南瓜泥冰镇后再用。补救:已偏湿可适量加高筋粉揉回,但别一次加太多。

难点二:天然色素烤深、本色丢失。原因:南瓜黄、紫薯紫、火龙果红等植物色素怕高温,含糖高更易焦糖化变深。判断:出炉颜色比生胚暗、紫薯发灰。解决:这类面包比普通吐司温度稍低,如南瓜吐司一百八十度烤四十分钟、紫薯南瓜面包一百七十度三十分钟,上色过重立刻盖锡纸,想保留本色就别烤太深。补救:已变深只能接受,下次早盖锡纸。

难点三:重馅(红豆、紫薯泥、栗子泥)压塌下层。原因:馅比面团重,烤时压住下面面团不膨胀。判断:卷馅面包底部塌、不上高。解决:馅料调软到和面团软硬接近(可加一点油性材料),红豆馅紫薯泥稍软再卷,葡萄干等果干提前泡软沥干再混入,卷制时分布均匀别堆一处。补救:塌陷轻可回炉,重则重卷。

难点四:配色乱、颜色相互吃掉。原因:多种深浅不一的薯泥堆一起没节奏。判

全文 795 字,已展示 477 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App