下载悦食 App

酸奶糯米粉小餐包

「酸奶糯米粉小餐包」以高筋面粉、糯米粉为主料,再配上酵母。做法走的是烘烤的路子,依次烤。成品软糯,吃起来奶香浓郁。关键火候大约需要20分钟。按食养的说法,高筋面粉味甘性平;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 将面团材料利用面包机的面包面团程序揉好并进行一发后,拿出平均分成八小份,滚圆盖保鲜膜松弛15分钟左右。
  2. 松弛好的面团擀开成牛舌状
  3. 卷起,操作时可以在手上和擀面杖上涂少许油,避免粘连
  4. 全部操作好后,盖保鲜膜接着松弛10分钟左右
  5. 松弛好的面团接着次擀开成长一些的牛舌状
  6. 卷起2.5-3圈,中间可以卷上自己喜欢的馅料(豆沙、肉松、涂抹奶酪、果酱等,我卷入了肉松和蒜味奶油奶酪),当然也可以不加馅料,白面包也好吃哦
  7. 全部卷好排入烤盘进行二发。
  8. 发酵结束,表面刷上一层蜂蜜水(也可以刷蛋液,上色更好),送入预热好170度的烤箱,烤20分钟。我的烤箱好像温度不够,最后几分钟我调到180度,上色明显了一些。
  9. 出炉咯。脱模放凉就可以装入保鲜袋了,软软糯糯的
  10. 软噗噗

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

特色食材面包:紫薯/南瓜/胡萝卜/葡萄干/红豆的食材处理与配色

难点一:南瓜泥紫薯泥含水量是变量,面团过湿粘手塌陷。原因:熟南瓜熟紫薯本身含水,且每家面粉吸水量不同。判断:揉面时糊手、整形塌。解决:蒸熟后倒掉盘里的水、用漏勺沥干,液体先预留一部分看面团干湿再补,原则干加水湿加粉,南瓜泥冰镇后再用。补救:已偏湿可适量加高筋粉揉回,但别一次加太多。

难点二:天然色素烤深、本色丢失。原因:南瓜黄、紫薯紫、火龙果红等植物色素怕高温,含糖高更易焦糖化变深。判断:出炉颜色比生胚暗、紫薯发灰。解决:这类面包比普通吐司温度稍低,如南瓜吐司一百八十度烤四十分钟、紫薯南瓜面包一百七十度三十分钟,上色过重立刻盖锡纸,想保留本色就别烤太深。补救:已变深只能接受,下次早盖锡纸。

难点三:重馅(红豆、紫薯泥、栗子泥)压塌下层。原因:馅比面团重,烤时压住下面面团不膨胀。判断:卷馅面包底部塌、不上高。解决:馅料调软到和面团软硬接近(可加一点油性材料),红豆馅紫薯泥稍软再卷,葡萄干等果干提前泡软沥干再混入,卷制时分布均匀别堆一处。补救:塌陷轻可回炉,重则重卷。

难点四:配色乱、颜色相互吃掉。原因:多种深浅不一的薯泥堆一起没节奏。判

全文 795 字,已展示 477 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App