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吃了还想吃的葱拌海螺

🍢吃了还想吃的葱拌海螺🍺

这道「吃了还想吃的葱拌海螺」用料不复杂:生抽,再配上米醋。烹饪顺序按凉拌来——蒸、切。葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 海螺冲洗干净,尤其是口上会有粘液,可以用旧牙刷刷刷刷~
  2. 蒸海螺,螺口朝上放哦~另外像这种螺肉比较饱满的味道也更鲜,挑海螺的时候可以看看
  3. 这个大小的螺开锅上气七分钟就可以啦,小海螺可以时间接着短点,时间长了肉就蒸小了。趁着蒸海螺的空闲去准备葱和调汁~
  4. 小葱冲洗干净斜切成段,生抽、醋、耗油、糖、盐倒一起调个汁出来,按口味适当加减。
  5. 蒸熟的海螺肉拿出,去掉苦胆、螺脑、肝,切成片。
  6. 咳咳,啰嗦两句…这个青绿色的条条是苦胆 螺肝我忘记拍照了…
  7. 撕开海螺背可以挤出淡黄色的脑和棕红色的肝,海螺肝脑有麻痹神经的毒素,吃一点没事,吃多了会中毒哦,像我这么贪吃的通常选择都摘掉
  8. 加入调汁翻拌均匀,开吃哈哈哈,写到这里不争气的口水又一次流了下来…

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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