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土豆干豆角焖面

「土豆干豆角焖面」以高筋面粉、干豆角为主料,再配上五花肉、大蒜、小辣椒。做法走的是焖烧的路子,依次切、腌制、腌。口感粉糯,咸鲜醇厚。关键火候大约需要20分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;高筋面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备一人份的面粉和凉开水,分次将凉开水加入面粉中混合均匀,和成面团后盖上湿润的纱布静置。
  2. 面团静置20分钟后便可拿出,稍揉擀成片状。
  3. 在案板上撒些面粉,将面片叠起来。叠一次撒一次面粉,防止粘连。
  4. 叠成长条状的面片切成均匀的细条,展开后接着撒上面粉防粘。
  5. 干豆角需要提前用温水泡开。
  6. 土豆去皮切成小块,肉切成片加一点酱油料酒腌制片刻。
  7. 炒锅内加一点蒜片,待蒜香入鼻,加入腌制好的肉片煸炒至断生,接着加入土豆。
  8. 撒适量食盐,切几个小辣椒,增添一些香辣味,也增加一点鲜亮的色彩。
  9. 在锅中加入凉水至食材八分处,接着将手工面条均匀铺在上面,盖上锅盖,文火焖煮。
  10. 大约20分钟后,当烤土豆的浓浓焦香从缝隙中钻出,混合着一丝辛香飘入鼻尖时,揭开锅盖,加入酱油翻拌,起锅。
  11. 土豆表面微焦,内里粉糯,咬开土豆焦脆的表面,微甜的香气立刻充盈整个口腔。接着配一筷焖熟的手擀面,层次丰富的口感让味蕾顿时都活跃起来,每一口都是记忆中的香气与滋味。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放

小常识

黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂

【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。

▍难点1:鸡肉发柴

原因:

①炒鸡肉时炒太久;

②焖煮时间过长;

③没用鸡腿肉。

解决:

①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;

②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);

③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);

④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。

▍难点2:味道只在外层/不入味

原因:没有先炒酱、焖的时间不够。

解决:

①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;

③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);

④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。

▍难点3:汤汁不浓/不挂饭

原因:没收到浓稠;配料不出汁。

解决:

①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;

②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;

③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;

④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。

▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥

原因:配菜下得太早;或一次加太多水。

解决:

①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;

②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针

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