土豆干豆角焖面
「土豆干豆角焖面」以高筋面粉、干豆角为主料,再配上五花肉、大蒜、小辣椒。做法走的是焖烧的路子,依次切、腌制、腌。口感粉糯,咸鲜醇厚。关键火候大约需要20分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;高筋面粉味甘性平。
食材
步骤
- 准备一人份的面粉和凉开水,分次将凉开水加入面粉中混合均匀,和成面团后盖上湿润的纱布静置。
- 面团静置20分钟后便可拿出,稍揉擀成片状。
- 在案板上撒些面粉,将面片叠起来。叠一次撒一次面粉,防止粘连。
- 叠成长条状的面片切成均匀的细条,展开后接着撒上面粉防粘。
- 干豆角需要提前用温水泡开。
- 土豆去皮切成小块,肉切成片加一点酱油料酒腌制片刻。
- 炒锅内加一点蒜片,待蒜香入鼻,加入腌制好的肉片煸炒至断生,接着加入土豆。
- 撒适量食盐,切几个小辣椒,增添一些香辣味,也增加一点鲜亮的色彩。
- 在锅中加入凉水至食材八分处,接着将手工面条均匀铺在上面,盖上锅盖,文火焖煮。
- 大约20分钟后,当烤土豆的浓浓焦香从缝隙中钻出,混合着一丝辛香飘入鼻尖时,揭开锅盖,加入酱油翻拌,起锅。
- 土豆表面微焦,内里粉糯,咬开土豆焦脆的表面,微甜的香气立刻充盈整个口腔。接着配一筷焖熟的手擀面,层次丰富的口感让味蕾顿时都活跃起来,每一口都是记忆中的香气与滋味。
适合什么人吃
烹饪难点
焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放
小常识
黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂
【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。
▍难点1:鸡肉发柴
原因:
①炒鸡肉时炒太久;
②焖煮时间过长;
③没用鸡腿肉。
解决:
①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;
②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);
③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);
④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。
▍难点2:味道只在外层/不入味
原因:没有先炒酱、焖的时间不够。
解决:
①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;
③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);
④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。
▍难点3:汤汁不浓/不挂饭
原因:没收到浓稠;配料不出汁。
解决:
①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;
②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;
③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;
④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。
▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥
原因:配菜下得太早;或一次加太多水。
解决:
①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;
②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针
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