下载悦食 App

Fougasse普罗旺斯香草面包(法棍配方)

家常做「Fougasse普罗旺斯香草面包(法棍配方)」,主角是高筋面粉、手粉,再配上干酵母、蜂蜜。操作上是典型的烘烤:搅、发酵、切。其中最要紧的一步大约需要40-60分钟。从食养上讲,高筋面粉味甘性平;干酵母味甘性平。

食材

步骤

  1. 蜂蜜放水里搅拌融化后加酵母,酵母融化后加面粉用筷子搅拌成团后,用手简单揉搓,盖保鲜膜室温水解静置30分钟。
  2. 30分钟后面粉会非常湿软,往面团里加盐,用手将盐按进面团,随后如图中从周围将面扯起来往中间压,重复60-80次,面团往上扯会断就没问题。
  3. 盖上保鲜膜室温静置30分钟后接着扯一下面,如图中扯起来不会断就OK了。接下去要折叠了,往面团表面撒粉,随后倒扣容器将面团整到作业台上。不要太大动静以免伤到气泡。
  4. 预备发酵:如图中折叠后,口朝下下入正方形容器内预备发酵,室温40-60分钟。我没有合适的正方形容器只能圆形盆子将就了……折叠是为了让面团更有韧劲,面团的厚度也可以平均。可惜我只有圆盆(; ̄O ̄)
  5. 一次发酵: 预备发酵结束后搁冰箱进行第一次低温发酵12-14个小时。上面一直没提面团的温度,其实这类法棍的正经做法都得时刻测面团温度的,温度一超过25度就要想办法让它冷静了。所以预备发酵中发现面团温度超过25度了就可以不用等40分钟立刻放冰箱了。
  6. 头天下午5点放入冰箱,第二天早上6点拿出来的,整个表面很均匀的有小气泡可以看到,非常温婉的一个面团子,看着都治愈。表面撒粉,作业台上撒粉,随后容器倒扣开始整形。
  7. 如果你是正方形容器的话就可以直接开始切了,我是圆的,所以多了一步轻轻地整形成方形的步骤。面团非常柔软,小心伺候。不要挤气泡!如图中折完角后封口朝下盖保鲜膜静置30-40分钟。
  8. 成型&二次发酵:开始割花型。这一步直接在烤盘上进行,因为之后不好移动了。烤盘上铺烘培纸撒粉,将面团小心地移过来,用手轻轻压几下随后如图切好后用手扒拉好形状。表面撒粉盖保鲜膜室温发酵,20分钟。
  9. 二次发酵结束后,表面喷水接着撒上盐和罗勒末。这配量一共能做两个,我另一个给孩子吃所以上面什么都没撒。
  10. 烤箱预热280度后调250度,烤20分钟。根据颜色自己调整时间。中途喷几下水。常做法棍有高端设备的朋友可以用别的办法获得水蒸气。跟我一样条件简陋的可以跟我一样中途打开烤箱喷几下水。
  11. 超有食欲的fougasse完成ƪ(˘⌣˘)ʃ

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉到能拉出薄膜,发酵控温28度发至2倍大,烘烤到位防塌陷

小常识

菠萝包与乡村面包难点:酥皮不脆、粘面包、压不出花纹、塌陷

难点一:酥皮不脆、烤完不酥

菠萝包(港式菠萝包)的核心是那层「菠萝外皮」——它是_cookie dough(曲奇面团),不是酥皮:

① 曲奇面团的配方要点:

- 参考:低筋面粉 200g + 黄油 100g + 糖粉 80g + 蛋液 20-30g(比例大致如此);

- 黄油必须软化到「手指能按出坑」但不能融化(和所有酥皮类一样);

- 黄油打得越蓬松,酥皮越酥(这是菠萝包外皮酥脆的来源);

- 糖粉比白糖更适合(糖粉能做出「雪花感」的效果,这是菠萝包外皮的标志性观感)。

② 外皮要「厚薄一致」:

- 擀开后用圆模压出圆片(要压到均匀);

- 厚的地方烤完是硬的、薄的地方容易破。

③ 表面要「压出格子纹」(这是菠萝包的标志性外观):

- 用厨房纸的方格纹或者切格子刀在面皮上压出格子;

- 参考明确写了「先刷蛋黄液再划花纹」——顺序不能反。

④ 蛋液要在划花纹之前刷(这是很多人做错的一步):

- 顺序:面皮压出形状 → 刷蛋黄液 → 划花纹 → 入炉;

- 理由:刷了蛋液再划,花纹的线条更清晰立体(蛋液在划痕处形成边界);

- 用蛋黄不用全蛋液(全蛋液会偏稀、流下去、颜色不够金黄)。

难点二:外皮粘在面包体上、烤完粘成一坨

① 这是菠萝包最常见的失败:

- 原因是面团含水量太高,外皮和面包一起膨胀时外皮会被「吃掉」;

- 参考做法明确写了「用「半烫面」(一半开水一半温水)+加猪油=凉了也不硬」——半烫面的面团含水量低、筋度强,不容易和酥皮混;

② 外皮要在二次发酵完成后再放(不是和面团一起发酵):

- 面团发酵完成后整形,然后再放外皮;

- 外皮不需要再发酵(它靠黄油提供层次);

③ 放外皮时要注意:

- 外皮要盖住面包体但不能太厚(太厚就粘);

- 参考做法会用叉子在底部戳几个小孔(让蒸汽排出、避免外皮被顶起)。

难点三:面包体塌陷、底部凹陷

① 二次发酵过度(发过头面筋断裂,一烤就塌)——发到八分满;

② 含水量过高(面团太软撑不住)——这也是半烫面的原因;

③ 烤箱温度过高(表面先定型内部还在膨胀)——参考 180 度左右;

④ 没有在最后阶段垫锡纸(外皮容易焦)——烤到上色过快时盖锡纸。

难点四:菠萝包「压不出花纹」或花纹不清晰

① 面皮要够硬(太软压不出纹):

- 面团要比普通面包稍硬(含水量降低 3-5%);

- 冷藏松弛后再擀(冷藏的面团更好操作、花纹更清晰)。

② 压纹的力度要够:

- 用切格子刀(不是用叉子,叉子太细);

- 或者用厨房纸的方格纹压(把纸铺在外皮上,用擀面杖压过就能留下格子纹);

③ 刷了蛋液再划(见难点一,这是关键顺序)。

④ 划完不要碰(刷蛋液后静置一会儿再入炉,这样花纹会定得更清楚)。

难点五:乡村面包(乡村欧包)的难点

① 「乡村」的意思是「粗犷不规则」(不是难看,是刻意的 rustic 风格):

- 表面故意不整形、撒大量高粉、割包随意——这是它的风格;

- 所以「形状不规整」不是失败,是这类面包的特征。

② 但「乡村」不等于「粗糙的口感」:

- 内部组织仍然要细腻——这需要充分揉面 + 足够的发酵;

- 参考:用波兰种(酸种/酵头)能让风味更复杂、口感更好。

③ **割包(scoring)是关

全文 2577 字,已展示 1546 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App