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叉烧肉(烤箱版)

叉烧肉(烤箱版)(做法2)

家常做「叉烧肉(烤箱版)」,主角是五花肉,再配上叉烧酱。操作上是典型的烘烤:腌、烤、切。其中最要紧的一步大约需要30分钟。从食养上讲,五花肉味甘性平。

食材

步骤

  1. 五花肉用叉烧酱抹好,包保鲜膜放冰箱腌两天
  2. 烤箱200度预热,五花肉放烤盘上入烤箱,中层,烤30分钟,中间拿出来翻面
  3. 冷却后切成片盛盘

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

叉烧要腌过夜,烤时刷蜜汁(早刷焦)

小常识

勾芡挂汁:水淀粉比例与时机

炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。

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