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酱肉

酱肉(做法9)

酱肉是道家常菜,核心用料是五花肉、汤勺生抽,再配上蒜头、八角、香叶。做法以水煮为主:腌制、腌、炒、煮。口感爽脆,清爽适口。关键火候大约需要30分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;八角味甘性平。

食材

步骤

  1. 五花肉去皮切件汆烫处理后,用1汤匙砂糖、半茶匙食盐拌均匀五花肉下入冰箱腌渍一个晚上,预早腌制过五花肉卤出来的酱肉爽脆而不油腻。
  2. 焖煮前将腌好的肉冲下清水抹干水份。锅烧热下油落蒜头爆香落入五花肉炒拌炒至肉表面有点出油。
  3. 灒入1汤勺料酒提香,将生抽、老抽、片糖、八角、香叶炒拌均匀。
  4. 随后加入清水或高汤浸过肉面约2厘米。
  5. 盖上盖子武火煮开腾后,转文火焖煮,中途掀盖翻拌几次大概焖煮30分钟。
  6. 随后加入鸡汁、2汤匙料酒试味咸淡接着落盐调味,调回旺火收汁后起锅。
  7. 大功告成~

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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