下载悦食 App

新上海滩红烧肉(珐琅锅版)

「新上海滩红烧肉(珐琅锅版)」以五花肉、生抽为主料,再配上桂皮、香叶、八角。做法走的是红烧的路子,依次炒、煮、拌。前后大约需要20分钟。桂皮味甘性平;八角味甘性平。

食材

步骤

  1. 出水:烧一锅开水 水滚之后入五花肉,滚2-3分钟后拿出,冲洗干净。
  2. 珐琅锅开文火锅烧热。锅热后加入少许油,油热后下入葱姜、辣椒及所有香料煸出香味。入五花肉煸炒至变色,盛出。
  3. 锅内重新加入少许油,油热后下入适量冰糖,文火慢熬,用锅铲不停煸炒,以防焦底。待糖稍稍融化,将2加入,转中温火一起煸炒。
  4. 加入生抽、老抽、料酒,继续煸炒。
  5. 炒匀后加入开水,没过所有的肉肉。中温火煮开后转文火,盖上锅盖,焖煮20分钟。
  6. 大约20分钟后,打开锅盖,转中温火收汤汁。期间需不停翻拌。(如需加入百叶结等配料 需提前5分钟下入锅内)
  7. 待汤汁差不多收干,尝味,可在此时加盐加糖调味。
  8. 盛出。享用^_^

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

冰糖小火炒到枣红色立刻下肉(过火发苦),加开水没过肉,小火炖足40-60分钟,最后大火收汁不停翻防糊

小常识

红烧肉类难点:不上色/不收汁/柴/腥

【难点】红烧肉、红烧大排、家常红烧肉、秘制红烧肉、土豆红烧肉、红烧鸡腿、红烧鸡翅根——七个高频问题。

▍难点1:不上色/颜色不红亮

原因:

①炒糖色火太大或没炒到位;

②老抽放多了;

③收汁不到位。

解决:

①炒糖色要看准状态——冰糖从融化到焦化只有十几秒,颜色不可逆。看到枣红色、密集小泡立刻下肉,不要等再变深;发苦就无法挽救,只能倒掉重来;

②不用炒糖色的替代方案:用老抽上色,但老抽只放几滴到半勺、宁可分两次加,多了会发苦发黑;

③收汁要收到汤汁浓稠挂住肉(小火慢收,全程勤翻动),不收汁颜色就不亮;

④想让颜色更红亮可以加一点冰糖(不只是提鲜,还能让色泽更红润)。

▍难点2:汤汁收不浓/收过头发苦

原因:

①收汁火太大;

②收得太干。

解决:

①红烧类用小火慢收(收汁是「浓缩」不是「熬干」);

②全程勤翻动(防止粘锅和焦底);

③判断标准是「挂铲线状」即关火——保留少量酱汁反而更好吃;

④已经发苦只能补救:加少量热水稀释,继续小火收,边收边尝。

▍难点3:肉发柴

原因:

①肉选错部位;

②炖煮时间过长;

③盐放太早。

解决:

①红烧肉必须选五花肉(肥瘦相间),纯瘦的部位炖再久也柴;

②时间参考:五花肉 30-40 分钟、带皮的可先煮 20 分钟再炖;

③盐一定最后放(出锅前 10-15 分钟),早放盐会让肉纤维收紧、咬不动且不入味;

④焯水后必须加开水(冷水会让肉骤缩变柴)。

▍难点4:腥味重

原因:血水没去净;或配料不足。

解决:

①焯水是去腥基础——冷水下锅加姜葱料酒,水开后撇净浮沫;

②煸炒时把血水炒干(这是很多人跳过的一步,腥味锁在肉里就煮不掉);

③加姜片、八角、桂皮、香叶;

④沿锅边淋料酒激香。

▍难点5:肥肉腻/瘦肉柴(口感不协调)

原因:肥瘦比例不当;炖煮不到位。

解决:

①选肥瘦相间的五花(肥瘦 3:7 或 2:3 最佳),纯瘦的柴、纯肥的腻;

②先煸出油再炖(把多余油脂逼出来,成品不腻);

③炖的时候小火慢炖让脂肪和瘦肉同步软化;

④收汁时撇掉表面浮油

全文 1520 字,已展示 912 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App