枞树菌炒五花肉
「枞树菌炒五花肉」的主料就是枞树菇、五花肉，再配上姜、七八个自制酸辣椒。过程属于快炒，主要动作是切、煮。成品酸辣，吃起来锅气十足。从食养上讲，一斤枞树菇味甘性平；五花肉味甘性平。
食材
步骤
- 将枞树菌的根用剪刀剪掉，顺便将根的灰尘掸掉、冲洗干净。
- 炒锅加油，放切好的姜片。爆出香味后下入枞菇加盐炒到没有水分。
- 先放置一旁，将五花肉切成片，(忘记拍照了)接着起锅，锅里有少许油不接着加油，将五花肉下入锅中煸炒，直到五花肉微微变焦。加入生抽，加入切好酸辣椒炒出香味，加入枞树菌煸炒均匀。接着加入少量酱油上色，最后加入少量水煮到汤汁收干。
- 起锅
适合什么人吃
烹饪难点
肉要提前上浆（淀粉+蛋清锁水），大火快炒变色即盛出，最后回锅调味
小常识
爆炒不出水：热锅凉油+大火快炒+晚放盐
家常炒菜出水发柴，根子在火候和时机。一、锅要够热：空锅大火烧到微微冒烟（水滴进锅立刻滚动汽化）再倒油，倒油后转锅让油铺满锅壁形成油膜，这步防粘且让食材受热均匀；冷锅冷油必粘锅出水。二、油量只需1-2勺（约10-15ml）铺满锅底，多了变煸炒不清爽，少了易糊。三、食材必须沥干：蔬菜洗净后用厨房纸吸干表面水，肉类腌后攥干汁水，带水下锅瞬间降锅温导致出水还溅油。四、爆香用中小火：葱姜蒜干辣椒小火煸1-2秒，糊了发苦。五、下锅后全程大火快炒：肉类划散变色立刻盛出（久炒变老），蔬菜大火翻炒1分钟内断生，菜梗先下菜叶后下。六、盐一定最后放：盐会让细胞脱水出水变软，快出锅时放盐+生抽蚝油，翻炒5-10秒立刻关火，整菜不超过2分钟。盖锅盖会焖出水、菜变黄，全程忌盖。判断火候：锅里滋滋响但不冒烟=火候刚好；大量冒烟发呛=太猛。
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