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烤箱版脆皮五花肉

烤箱版脆皮五花肉(做法1)

做一道「烤箱版脆皮五花肉」,需要五花肉、生抽,再配上白醋、料酒、葱。做法沿烘烤的思路展开:煮、腌制、烤。其中最要紧的一步大约需要2小时。葱味甘性平;桂皮味甘性平。

食材

步骤

  1. 带皮五花肉两斤,真心贵~必须好好安排!清洗干净,猪皮上的毛要去干净。偷懒的办法就是反过来用烧一下猪皮,随后用刷子刷干净。我在燃气灶上烧的,记得用钳子夹肉,不然烫手!
  2. 将葱、姜、香叶、桂皮、八角、花椒下锅,加入料酒与猪肉同煮。煮20分钟左右就可以了。其实个人觉得可以不加那么多香料,不过有饕友建议这样做,我就试试看吧!
  3. 煮好的猪肉晾凉,间隔一定距离切成段,不要切断,切到瘦肉与肥肉分层的地方就可以了,具体看图吧!随后用酱汁刷肉身,猪皮上不要刷,保持干净。酱汁用2勺生抽、2勺老抽、1勺蚝油、一勺糖、一勺料酒混合调制。大概按这个比例,家勺子稍大,调完了就有这么多。腌制2小时吧!
  4. 用锡纸将猪肉周围包裹起来,只留出猪皮的部分。随后用针在猪皮上刺小孔,这里建议刺得越密集越好,能够使猪皮烤制的时候翻花,也更脆!我扎得不够密,烤完的猪皮不够漂亮!
  5. 之后在猪皮上刷一层白醋,接着抹上盐。盐要抹得均匀一些!有些帖子说要先抹盐,接着刷白醋。我总觉得这样会将抹好的盐给刷掉,所以反过来操作了!
  6. 进烤箱,上下火200度,先预热,随后将肉推进烤箱,时间设定40分钟!接下来耐心等待吧!
  7. 烤完的肉还在滋滋的冒油,闻着挺香!表皮上凸起的白色应该就是扎针孔后的翻花了,我扎的有点随意,皮上的效果不理想!
  8. 猪皮上要用刀稍微刮一下,之前可能是抹上去的盐结晶发黑了,处理完了猪皮还是比较漂亮的!

适合什么人吃

偏辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

烤肉串与烤鱼难点:外焦里生/干柴/腥/不入味

【难点】烤羊肉串、烤羊排、烤五花肉、烤鱼、香辣烤鱼、烤秋刀鱼——四个难点。

▍难点1:外焦里生

原因:火距太近;或肉块大小不均。

解决:

①烤盘要放在中层(远离上加热管),距离上火有一定距离;

②肉块切成差不多大小(大的要单独烤久,小的容易焦);

③烤的过程中中途翻面 1-2 次,让受热均匀;

④先用中高温快速定型,再降温烤熟(避免外面焦了里面还生);

⑤判断熟度:用筷子能轻松插入肉里、没有血水渗出就熟了;或者看肉的颜色,表面完全变色不带粉红。

▍难点2:干柴/水分流失

原因:烤得太久;或烤之前没处理。

解决:

①烤之前腌制(至少 30 分钟,烤肉串类建议腌 2 小时以上);

②腌制时加一点油和料酒(锁水又去腥);

③中途可以刷一层油或酱汁(防止表面干柴,这是烤箱菜的关键动作);

④烤的时间不要过长;

⑤肉串肥瘦相间是最好的选择(脂肪会在烤的时候融化渗入瘦肉,不会柴);

⑥锡纸包住底部接油能防止下层烤干。

▍难点3:腥味重

原因:肉没处理;或烤的时候没去腥。

解决:

①腌制时加姜片、葱段、料酒、孜然/五香粉(腌料是去腥的基础);

②羊肉串可以加白胡椒粉(去膻效果最好);

③烤的时候在烤盘里放几片姜或葱段(随烤箱热力蒸发出香味,压制腥味);

④烤之前焯水(羊肉、牛肉类焯水去血水);

⑤烤的时候可以刷一层蜂蜜水或料酒,高温能带走腥味。

▍难点4:不入味/味道淡

原因:腌料没揉匀;或烤完没补味。

解决:①腌料要揉匀——用保鲜袋加腌料反复揉捏按摩,让每块肉都

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