港式叉烧(烤箱版)
港式叉烧(烤箱版)是道家常菜,核心用料是五花肉、生抽,再配上叉烧酱、新鲜姜汁、料酒。做法以烘烤为主:拌、烤、切。成菜入味,外脆内软。前后大约需要25分钟。从食养上讲,五花肉味甘性平。
食材
步骤
- 最适合做叉烧是猪的前腿肉,将肉冲洗干净,并用厨房纸将两面吸干,用牙签在肉的正反面来回扎,为了更入味;
- 按顺序依次加入:料酒、姜汁、生抽、蚝油、叉烧酱。并将所有酱料和肉翻拌均匀,封上保鲜膜,下入冰箱冷藏24个小时;
- 将肉从冰箱拿出放在烤网上,常温静待10分钟。在等待的过程中预热烤箱,200度上下火预热10分钟;将烤盘表面包裹一层锡纸待用;烤箱预热完毕将裹好锡纸的烤盘下入烤箱底层,将烤网和肉下入烤箱中层,烤25分钟;
- 拿出叉烧,两面均匀的刷上麦芽糖,喜欢甜的可多刷。随后将肉反过来准备烤另一面,下入烤箱烤20分钟;每台烤箱温度会有差异,可根据自家烤箱温度适当增加或缩短时间;叉烧肉会随烘烤时间的长短导致不同的口感,喜欢香口且干一些就多烤,喜欢嫩且多汁就少烤,这个只能自己将握。
- 叉烧烤好拿出,切成块便可食用!蘸一点酸梅酱,味道更好!
适合什么人吃
烹饪难点
烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)
小常识
熟食度判断:中心温度与外观识别
判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。
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