片片肉
「片片肉」的主料就是五花肉、生抽,再配上辣椒面、蒜、香葱白。过程属于油炸,主要动作是切、剁、炸。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 五花肉去皮冲洗干净,切
- 在淹好的五花肉里下入玉米淀粉抓匀。
- 姜、蒜、葱、辣椒、冲洗干净剁碎、下入容器里、放少量的盐拌均。
- 锅置火上、放油能没过肉的量。油温在4 成热时下入五花肉,炸至金黄色捞起控干油,成入碗肉。下入葱、姜、蒜 辣椒、辣椒面。锅內留少量的油烧至6成浇在辣椒面上,接着淋入生抽便可。
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖
红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。
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